Aufklären, verstehen, vorbeugen Der 14. November steht weltweit im Zeichen von Diabetes mellitus, einer der häufigsten chronischen Erkrankungen. Jährlich erreicht der Welt-Diabetes-Tag über eine Milliarde… Weiterlesen »Welt-Diabetes-Tag 2025
National Stress Awareness Day Der National Stress Awareness Day wurde in Großbritannien von der International Stress Management Association (ISMAUK) ins Leben gerufen und findet traditionell… Weiterlesen »Stress verstehen und besser damit umgehen
Halloween 2025 Heute ist es wieder so weit: Straßen voller kleiner und großer Hexen, Vampire und Superheld:innen – vom Kita-Umzug bis zur WG-Party. Halloween darf… Weiterlesen »Süßes oder Saures – aber bitte mit Maß!
Warum es Zeit für eine Pause vom Bildschirm ist Das Smartphone ist ständiger Begleiter, Wecker, Kalender, Kamera und Nachrichtenquelle, aber auch einer der größten Stressfaktoren… Weiterlesen »Digital Detox
So bleibst Du in Balance Wenn die Tage kürzer werden, die Sonne sich seltener zeigt und das Leben sich wieder stärker nach drinnen verlagert, verändert… Weiterlesen »Mental stark durch die dunklen Tage
So stärkst du Dein Immunsystem Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist unser Körper gefordert: Erkältungsviren, trockene Heizungsluft und wechselhaftes Wetter setzen… Weiterlesen »Gesund durch den Herbst
Dein unsichtbarer Muskel Vielleicht denkst Du bei Sport sofort an Schweiß, Ausdauer, Muskeln und Taktik. Klar, das alles gehört dazu. Aber Hand aufs Herz, wie… Weiterlesen »Mentale Gesundheit im Sport
Dein Handgriff kann Leben retten Jedes Jahr erleiden in Deutschland rund 60.000 Menschen einen Herz-Kreislauf-Stillstand außerhalb des Krankenhauses. Das sind mehr als 160 Menschen pro… Weiterlesen »Woche der Wiederbelebung 2025
Gemeinsam für mehr Verständnis und Unterstützung Am 21. September ist Welt-Alzheimertag. Ein Tag, der weltweit genutzt wird, um auf ein Thema aufmerksam zu machen, das… Weiterlesen »Welt-Alzheimertag 2025
Gesund leben, bewusst handeln! Am Montag war Weltgesundheitstag – ein Tag, der uns daran erinnern soll, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Falls Du gerade mit… Weiterlesen »Weltgesundheitstag 2025
Erste Hilfe mit KiTa-Kindern in Jena In dieser Woche durften wir von EducAid e.V. zwei ganz besondere Erste-Hilfe-Kurse in Jenaer Kindertagesstätten geben – und wir… Weiterlesen »Das Herz ist für das Leben da
So schützt Du Dich vor Pollen Die ersten warmen Sonnenstrahlen, blühende Bäume und endlich wieder mehr Zeit draußen – der Frühling ist für viele die… Weiterlesen »Allergie im Frühling
Mitgefühl im Tierreich Mäuse gelten oft als unscheinbare Nagetiere, die sich flink durch Felder, Häuser und Labyrinthe bewegen. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass sie… Weiterlesen »Mini-Helden mit Herz
Der Weltnierentag am 13. März ist eine wunderbare Gelegenheit, um innezuhalten und sich bewusst zu machen, wie wichtig Deine Nieren für Dein gesamtes Wohlbefinden sind.… Weiterlesen »Gesunde Nieren, gesundes Leben
Mit den ersten warmen Tagen beginnt die Zeckenzeit, denn entgegen der weit verbreiteten Annahme, dass Zecken nur im Hochsommer aktiv sind, erwachen sie bereits bei… Weiterlesen »Zecken on Tour